鼻涕種類

鼻子之所以分泌鼻涕，是為了阻止花粉和灰塵等過敏原侵入體內。從鼻涕狀態可以判斷疾病症狀，請注意觀察！
具代表性的鼻涕有2種：
① 水狀的鼻涕
通常流往鼻子前方，常出現在感冒或過敏性鼻炎時。
② 黏稠狀的鼻涕
出現在流鼻涕幾天後、或疑似慢性鼻竇炎時。常從鼻子深處往喉嚨流動，稱作鼻涕倒流。

 

如何去除積在鼻子深處的鼻涕？

鼻涕積在鼻子深處，怎麼擤也擤不出來時，不要用口吸式吸鼻器，用電動吸鼻器就可以輕鬆吸出來。不過鼻內構造複雜，光用電動吸鼻器未必可以立即通暢。要順利吸出鼻涕，還是先了解一下鼻子的構造。
順利吸出鼻涕的方式
吸鼻涕時，請記住2個重點：

 

  • 鼻內空間狹小，又有凹凸，構造頗為複雜
    從外面看，鼻孔似乎是直通的，不過其實內側有突起的黏膜，形狀頗為複雜。而兒童的鼻腔內部更是細小而蜿蜒，非常狹窄。想要吸出深處的鼻涕，必須將吸嘴正確對準鼻涕累積的地方。要是不小心吸到突起的黏膜，可能使鼻腔受傷或腫脹，使鼻塞更嚴重。因此使用吸鼻器前，應充分理解鼻子的構造，小心不要吸到黏膜。
    （鼻內的突起從靠近嘴巴往內側方向依序為下鼻甲、中鼻甲、上鼻甲。）  
     
  • 造成鼻涕倒流的黏稠鼻涕會累積在接近喉嚨的鼻子深處
    鼻孔的開口朝下，也因此在吸取鼻涕的時候，很容易會想把吸鼻器前端朝上插入鼻孔。不過就如圖示，造成鼻涕倒流的黏稠鼻涕，常累積在鼻孔深處接近水平的部位。就如1提到的，鼻腔內靠外側部分有突出來的黏膜，所以最好把吸鼻器前端朝向鼻腔後方插入。  
吸出鼻涕的要點
了解鼻子構造之後，接下來就要介紹吸出鼻涕的方式。請掌握要點，安全地吸出鼻涕。

 

  • 吸鼻器前端（吸嘴）應從鼻孔朝水平方向插入！
    因為鼻孔的開口朝下，所以大家很自然地會想將吸嘴前端朝上插入，不過黏稠的鼻涕通常累積在鼻孔後方，靠近喉嚨，幾乎水平的部位。所以應該把吸嘴朝鼻孔的水平方向，緩慢地插入。
     
  • 一點一點地變換角度，尋找能夠順利吸出鼻涕的方向！
    一邊保持水平方向，一邊細微地變換角度吸吸看，就可以找到能吸出大量鼻涕的部位。找到後，保持同樣的角度吸出即可。  
 
吸取時的注意事項
  • 避免使用強吸力一口氣吸取
    當鼻涕開始一點一點被吸出時，父母很容易因為急著要全部吸出來，一不小心就用較強的吸力吸取。此時還是要耐住性子，慢慢地幫小朋友把鼻涕吸出來比較好。
     
  • 避免用力塞入
    只要將吸嘴輕輕抵住鼻孔，應該就可以順利吸出鼻涕，請勿用力把吸頭塞入鼻孔。特別是鼻塞時，因為下鼻甲腫起，鼻腔內會比平常更狹窄。請小心不要吸到黏膜。  

吸取時的姿勢

幫小朋友吸鼻涕時請固定好頭部。只要頭部固定，基本上不論採取什麼姿勢都可以。（頭部若動來動去，吸嘴位置會無法固定，可能會使突起的黏膜受傷，使鼻塞惡化。）

 

對於年幼的孩童，建議橫向抱著孩子，用一隻手支撐頭部，空著的另一隻手來吸鼻涕。如果是嬰兒，爸爸媽媽可坐在地板上用膝蓋和大腿固定住寶寶的頭部，採取從上往下看的姿勢，就能輕鬆吸出鼻涕。

 

小朋友一旦覺得吸鼻涕很可怕，以後就會討厭吸鼻涕。最理想的方式是把吸鼻涕當作是「與媽媽的進一步親密接觸」而不是「治療」。為了讓孩子安心，吸鼻涕前媽媽可以自己先嘗試一次，讓孩子看到「一點都不可怕，而且可以變舒服喔」，也很有效果。

 

可能會造成的影響

鼻子不僅與嘴相連，和眼睛、耳朵也相連。如果採用錯誤方式吸鼻涕時，有可能影響到鼻子以外的部位。想要做到安全護理，請先了解吸取鼻涕對身體的影響！

 

 

  • 耳朵痛
    用力擤鼻涕時，耳朵是否曾經產生耳鳴而刺痛？ 這是因為鼻子和耳朵以耳咽管相連而產生的現象。使用吸鼻器幫小朋友吸鼻涕時，有時也會產生同樣的現象。尤其是以強吸力長時間吸取時更容易發生。有時只是暫時性的疼痛，但如果疼痛狀態持續，有可能導致中耳炎，請多加注意。
     
  • 頭痛或牙痛
    幫小朋友吸鼻涕時，有時小朋友會突然抱怨頭痛或牙痛。是急性鼻竇炎常見的現象。急性鼻竇炎是病毒侵入鼻子深處的鼻竇，引起發炎的疾病。發炎時如果強力吸取鼻涕，壓力會施加在黏膜上，造成劇痛。小朋友只要經歷一次劇痛，以後就會害怕而不願意再吸鼻涕。千萬不要因小失大。
    ☆使用吸鼻器的注意事項

    • 使用較弱的壓力，慢慢地、一點一點地吸取。孩子不舒服的時候，大人很容易想要趕快幫忙紓解，而用強吸力一次吸乾淨。越是這種時候越要提醒自己不要焦急，慢慢地、一點一點地吸取。
    不要想一次全部吸乾淨，每次吸6到7成，分多次進行。用較低的吸力，反覆少量地吸取，對耳朵的負擔也比較少。
  • 鼻血
    吸取鼻涕時，有時可能會不小心吸出鼻血。基本上，幫小朋友吸鼻涕時流的鼻血，通常是位於兩側鼻孔中央的鼻中隔出血所造成的。鼻中隔是薄薄的黏膜，裡面遍佈細小的動脈，稍微受到刺激就容易出血。因此，吸取鼻涕時，若是吸鼻器的前端（吸嘴）碰到鼻中膈的話，就有可能流血。
    話雖如此，鼻中隔附近卻是絕佳的吸鼻涕部位！不過因為鼻腔內的下鼻甲從外往內微微突起的關係，想要順利吸取鼻涕，必須將吸嘴朝鼻中隔插入鼻腔。為了避免傷害到黏膜，吸嘴不要插入太深，只要輕輕抵住即可！

 

☆出血時的處理方式
即使小心謹慎，還是有可能會出血。小孩子容易流鼻血，不必慌張，冷靜處理即可。

 

  • 用衛生紙等按住，稍作休息
    請小心，如果衛生紙塞得太裡面，用力抽出來時可能會再次流鼻血，請多加注意。
     
  • 當天暫時不要再用吸鼻器
    一旦流鼻血，很容易再度流血，因此當天暫時不要再用吸鼻器，隔天再試試看。
    小朋友的黏膜較薄而且脆弱，沒有吸鼻涕的時候，也有可能會流鼻血。不要慌張，冷靜處理即可。如果太常流鼻血，不妨請耳鼻喉科醫生看看。請醫生幫忙止血，可以降低流鼻血的頻率。

順利吸取鼻涕的要點

如果感覺鼻涕太黏稠，沒辦法順利吸取，請嘗試以下方法：

 

鼻涕太黏稠無法順利吸取時

使用點鼻藥

對於黏稠狀的鼻涕，點鼻藥效果不錯。自己在家裡也可以作食鹽小蘇打水的點鼻藥。點鼻藥不只可以降低鼻涕的黏稠度，也可以去除附著在鼻子黏膜上的過敏物質與細菌、病毒等。

把1～3的材料放入寶特瓶，充分混和均勻就完成了。小蘇打可有可無，如果家裡沒有的話，用食鹽和水製作食鹽水也可以。食鹽水的理想濃度是0.9％，稱為生理食鹽水。以上述比例製作，就可以調製出接近生理食鹽水的溶液。請注意，食鹽的濃度過高，反而會太過刺激黏膜，如果擔心的話，可以直接到藥局購買。
 

市面上銷售的生理食鹽水價格不貴，如果覺得自己做很麻煩，買現成的可能比較方便。還有，有很多隱形眼鏡的洗淨液其實就是生理食鹽水。如果需要的量不多，也可以拿來代用。買到食鹽水之後，請以上面的比例加入小蘇打。
 

吸鼻涕前，先在鼻腔裡滴入2、3滴做好的點鼻液，就可以使鼻涕不那麼黏。一次做好的量雖然有點多，不過放在冰箱冷藏的話，可以保存1個月左右。不妨把需要的份量分裝到小容器，使用起來更方便。

使用點鼻藥的注意事項
 
  • 調整到接近體溫的溫度
    將點鼻藥的溫度調整到與體溫相近，再點藥，比較不會痛。
     
  • 像點眼藥水一樣，一滴一滴慢慢滴進鼻子裡
    如果一次點入太多藥，鼻子有時會感到太刺激。使用時像點眼藥水一樣，一滴一滴慢慢地點進鼻子，就比較不會覺得痛。如果小朋友不喜歡點藥的話也無妨，只要藥有進到鼻子裡，效果都一樣，用小孩子可以接受的方式即可。
嘗試以上方法後，如果還是無法順利吸出鼻涕，請進行以下確認事項：

是否有在服用抗組織胺藥？
抗組織胺藥常用來止住花粉症或感冒引起的鼻涕。用藥後，流鼻涕的症狀雖然會減緩，但是可能會使兒童的鼻涕黏度增加，鼻塞更嚴重。因此，如果醫生開了止住鼻涕的抗組織胺藥的話，請先試著暫停用藥，鼻涕也許就不會過度黏稠，而吸不出來。

 

不過有一點必須注意的是，抗組織胺藥不只用來治療鼻子，也常用於治療各種過敏症狀。擅自停藥，可能會使過敏症狀惡化。因此，考慮停藥前，請務必詢問過醫生的意見。